Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии (в том числе схема-терапии),
транзактный анализ, использую музыкотерапию.
Помогаю проработать внутренние ограничения, наладить или создать отношения, восстановить уверенность в себе, преодолеть проблемы и кризисы.
транзактный анализ, использую музыкотерапию.
Помогаю проработать внутренние ограничения, наладить или создать отношения, восстановить уверенность в себе, преодолеть проблемы и кризисы.
С чем я могу вам помочь
-
Построение отношенийКак начать отношения, почему попадаются не те мужчины, как найти того, с кем действительно захочется жить, любить и быть любимой - Нездоровые отношенияСохранить отношения или расстаться. Как понять какие у отношения, если в них плохо? Как вернуть страсть и любовь?
Зависимость от отношений. переживание развода и болезненного расставания - Выход из отношенийУйти из отношений, в которых не ценят, используют, все запрещают, стали чувствовать себя рабыней, где перестали чувствовать себя нужной и счастливой.
- Личные границыПомогаю понять, как с вами можно, а как нельзя. Научиться говорить "нет" и соглашаться на то, что действительно хочется. Перестать быть удобной
- СамооценкаНедовольна собой, своей жизнь, Хотите изменить то, что сейчас с вами происходит. Стать уверенной, перестать сравнивать себя с другими.
- Отношения с собойРаботаю с чувством стыда, вины и страхами, связанными с пережитым опытом. Страх быть собой. Тревога.
С кем я не работаю
-
- с клиентами до 20 лет
- с зависимостями (наркотическая, алкогольная, игровая)
- с психиатрическими диагнозами и психическими заболеваниями
- принимаете препараты, назначенные психиатром или психотерапевтом
- самоповреждением и суицидальными мыслями
- с расстройствами пищевого поведения
- расстройствами в сексуальной сфере
Услуги и цены
цены указаны в беларусских рублях,
чтобы сделать заказ нажмите на выбранную услугу
чтобы сделать заказ нажмите на выбранную услугу
На встрече онлайн помогу вам определить ваш запрос, записаться
Психологическая группа
Группа набрана, временно набор приостановлен.
О себе
-
Опыт- В данный момент консультирую на протяжении 5 лет в рамках частной практики с 2019 года
- Работала с людьми на руководящих должностях в Минске более 15 лет
-
Мои принципы работы- Со всеми людьми все в порядке и ОК
- Только от каждого из нас зависит какую жизнь мы сейчас проживаем и это можно изменить в любой момент
- Анонимность, конфиденциальность, уважение
-
Дипломы и образование- Диплом/сертификат психолога-консультанта — Интернациональном Институте практической психологии
- Повышение квалификации (2 года) в Интернациональном Институте практической психологии (психолог-консультатнт)
- Заканчиваю Московскую Международную Академию (факультет общей и клинической психологии) (практикующий психолог)
-
Публикации- Публикую статьи и авторские видео на тему психологии и отношений
- Провожу вебинары и онлайн встречи
- Являюсь экспертом портала Woman.ru
- Состояла в сообщетве "Я - психолог"
Вопросы и ответы
- Продолжительность сессии: Каждая сессия длится 50-60 минут.
- Формат проведения: Сессии проводятся онлайн через Zoom
- Периодичность сессий: Обычно проводится одна сессия в неделю.
Вам необходимо
- тихое безлюдное место, где вас ничто не будет отвлекать,
- стабильный интернет
- устройство с камерой, микрофоном и динамиком
- ручка с бумагой, записывать свои инсайты.
- поставьте перед собой салфетки, стакан воды
Встреча-знакомство это:
Диагностика.
За 30 минут я постараюсь определить суть проблемы. Мне важно понять, смогу ли я справиться с вашей проблемой в консультировании и входит ли это в зону моих компетенций.
Знакомство.
Вы - со мной, а мне - с вами.
Клиенту важно понять, готов ли он работать именно с этим специалистом, сможет ли быть достаточно открыт, вызывает ли специалист доверие.
План консультирования.
Обсудим периодичность и время встреч.
Важно!
Диагностика.
За 30 минут я постараюсь определить суть проблемы. Мне важно понять, смогу ли я справиться с вашей проблемой в консультировании и входит ли это в зону моих компетенций.
Знакомство.
Вы - со мной, а мне - с вами.
Клиенту важно понять, готов ли он работать именно с этим специалистом, сможет ли быть достаточно открыт, вызывает ли специалист доверие.
План консультирования.
Обсудим периодичность и время встреч.
Важно!
- На безоплатной встрече не проводится консультирование! Мы определим только оптимальные пути решения проблемы, но не решим проблему. Работа над вашим запросом происходит уже в процессе консультирования - это продолжительной процесс. Его длительность зависит от состояния проблемы сейчас.
Если вы ищете поддержку психолога, но пока не можете точно сформулировать, что вас беспокоит, не волнуйтесь — это абсолютно нормально. На нашей первой встрече мы вместе определим ваш запрос и цели, которых вы хотите достичь.
Записаться на консультацию
Напишите сейчас и получите встречу-знакомство бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, а также подтверждаете прочтение Психотерапевтического контракта
подписывайтесь на мои соцсети
